秋冬換季時，小欣總會面臨頭髮下雪、頭皮屑很多等不穩定的頭皮狀況，平常明明沒有的頭皮屑問題，一到換季通通跑出來了，小欣也因此換了一款強效去屑洗髮精，但狀況非但沒改善，乾癢掉屑狀況反而越來越嚴重…
避免換季頭皮屑/頭皮癢的兩大方法
換季頭皮癢其實與頭皮的表皮角質層、皮脂腺有關，當經歷季節交替時溫差大、濕度變化、乾冷空氣使皮脂腺與汗腺分泌量下降，頭皮表層失去油脂保護，形成缺水，就容易造成頭皮癢。而因換季失去油脂的頭皮，就容易因表皮乾燥而產生頭皮屑，類似於冬季的皮膚乾燥脫屑。
避免頭皮屑/頭皮癢的方法，主要分成兩個，分別為生活習慣與環境因素。
一 、換季生活習慣:
1.換季時避免使用過熱的水洗頭，易導致頭皮過於乾燥或受損。
2.勤洗頭，避免頭皮藏汙納垢，有易於皮屑芽孢菌增長而讓頭皮容易發癢。
3.洗頭後避免使用吹風機過度直吹頭皮，造成頭皮乾燥受損，容易造成乾性頭皮屑。
二 、換季環境因素:
1.注意空氣品質，近年冬季，因東北季風影響，空氣品質下降，PM 2.5等環境汙染物增加，導致頭皮問題患者增加。
2.適當紓解生活壓力，長期生活於高壓環境也會造成頭皮緊繃煩躁而造成頭皮癢/頭皮屑等問題。
如何解決換季頭皮屑問題?
肌膚換季時避免乾燥必須擦乳液保養，但對於皮膚的延伸「頭皮」卻忽略了保養。頭皮屬於排泄器官，分布著許多血管與腺體，換季時更該好好保養。來自北歐瑞典的頭皮專家-瑞迪波兒，40年研發經驗，使用北歐無汙染純水，專注於重建頭皮平衡，恢復頭皮最初始的健康狀態
1. 針對頭皮問題選擇頭皮洗髮精:
頭皮平衡調理洗髮乳 (重建頭皮油水平衡)
來自北歐瑞典，頭皮調理專家-瑞迪波兒，蘊含金縷花與洋甘菊萃取，可全面調理頭皮狀態，並舒緩頭皮煩躁感，解決頭皮乾燥異常出油或嚴重頭皮屑，防止頭皮老化重新建構頭皮的油水平衡
2. 日常的頭皮滋養調理:
HL北歐精華霜
基礎頭皮按摩乳霜蘊含芹菜素、齊敦果酸等植萃成分，舒緩乾癢頭皮，去除多餘油脂、頭皮屑，調理煩躁緊繃與季節性頭皮異常狀態。
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3. 天天使用頭皮基礎補水:
緊緻能量水
蘊含大豆蛋白與植萃維他命B5，補充植物蛋白避免冷風等外界傷害，強化保濕收斂角質，維持頭皮油水平衡；可於使用吹風機前噴上，防止頭皮熱傷害。
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