秋冬頭皮總是特別不聽話？現代人作息不正常、工作壓力又大，一到冷熱交替的換季時節，頭皮又容易變得敏感、發癢、或是會出現細白的頭皮屑。因此紓壓兼頭皮養護的「頭皮SPA」越來越受到歡迎，能夠讓疲憊身心徹底放鬆，好好釋放壓力！
頭皮油水不平衡容易產生頭皮屑
秋冬頭皮出現問題，許多人的直覺就是「沒洗乾淨」，但一旦提高洗頭的次數，卻有可能讓原本的頭皮問題愈來愈嚴重！當換季時溫差大、濕度變化等因素都會使皮脂腺分泌量下降，造成「頭皮油水不平衡」，頭皮表層失去油脂保護，就容易造成頭皮癢。而失去油脂的頭皮，就容易因表皮乾燥而產生頭皮屑，類似於冬季的皮膚乾燥脫屑。
依據"頭皮類型"搭配 秋冬頭皮養護方式
1. 乾性頭皮：
進入秋冬後，缺水乾燥的頭皮，應盡量選擇保濕度高、簡單溫和的頭皮養護產品。乾癢出皮屑是乾性頭皮常見的症狀，此時的皮屑是因表皮乾燥而產生，並非典型的皮屑芽孢菌所造成，補充頭皮缺少的水分，並避免使用高於38度的水溫洗頭，即可改善。
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2. 油性頭皮：
油脂分泌過量堵塞頭皮毛孔，應盡量選擇能夠調理頭皮油脂、清爽、放鬆的頭皮養護產品。在頭皮無嚴重出油狀況時，也可於秋冬日常保養。油性頭皮的養護重點在於適當地調理頭皮油與水的平衡，因避免過度去除油脂而導致產生其他頭皮問題，飲食上也應搭配清淡飲食，避免刺激油脂的產生。
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3. 脆弱老化頭皮：
老化頭皮因容易營養吸收不良，須格外注意秋冬頭皮的養護。可選擇富含植物養髮成分，能夠活絡毛髮、促進頭皮循環的養護產品。老化頭皮的毛髮成長週期紊亂，容易造成毛囊逐漸萎縮，增加落髮的可能性，需加強頭皮按摩，恢復頭皮彈性與頭皮循環。
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4.敏感性頭皮:
秋冬頭皮容易過敏煩躁，嚴重者容易反覆發炎，需儘量避免含過敏原成分的溫和頭皮養護產品。經常反覆燙染頭髮，是敏感性頭皮的好發族群，需於燙染後作足頭皮養護，安撫頭皮不適，緩解症狀。
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